Mechanizmy obronne są nieświadomymi strategiami psychicznymi, które jednostka stosuje w celu radzenia sobie z negatywnymi emocjami, myślami czy sytuacjami, które zagrażają jej poczuciu bezpieczeństwa psychicznego....
Dlaczego Jesteśmy Wredni?
Myślę, że czasami zastanawia nas, czemu ktoś zachowuje się wobec nas wrednie, a niekiedy i my sami też potrafimy być wredni. Dlaczego? Chciałabym zwrócić uwagę...
Pułapka Własnych Przekonań: Jak Uniknąć Ograniczeń w Myśleniu i Działaniu
Przekonania, które posiadamy, kształtują nasze myśli, emocje i zachowania. Stanowią one swoisty filtr, przez który postrzegamy świat i interpretujemy zdarzenia. Jednak, co się stanie, gdy...
Uzależnienia od Substancji Psychoaktywnych.
Uzależnienia od substancji psychoaktywnych są poważnym problemem zdrowotnym, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Chociaż alkohol i narkotyki, takie jak opioidy i kokaina, są...
