Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) to poważne schorzenie psychiczne, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się występowaniem obsesji, czyli natrętnych myśli, oraz kompulsji,...
Mechanizmy obronne, co to jest? Do czego są nam potrzebne i czy zawsze są dobre?
Mechanizmy obronne są nieświadomymi strategiami psychicznymi, które jednostka stosuje w celu radzenia sobie z negatywnymi emocjami, myślami czy sytuacjami, które zagrażają jej poczuciu bezpieczeństwa psychicznego....
Dlaczego Jesteśmy Wredni?
Myślę, że czasami zastanawia nas, czemu ktoś zachowuje się wobec nas wrednie, a niekiedy i my sami też potrafimy być wredni. Dlaczego? Chciałabym zwrócić uwagę...
Pułapka Własnych Przekonań: Jak Uniknąć Ograniczeń w Myśleniu i Działaniu
Przekonania, które posiadamy, kształtują nasze myśli, emocje i zachowania. Stanowią one swoisty filtr, przez który postrzegamy świat i interpretujemy zdarzenia. Jednak, co się stanie, gdy...
